Nam giới xuất tinh sớm nên KIÊNG ăn gì và NÊN ăn gì để tốt cho sức khỏe sinh lý

3/5 - (2 bình chọn)

Hiện nay một trong những câu hỏi được rất nhiều nam giới thắc mắc là xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì?. Bên cạnh việc lựa chọn những giải pháp điều trị dứt điểm, thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quyết định việc điều trị của bạn cũng như lấy lại phong độ cho các quý ông. Để tìm ra câu trả lời chính xác nhất hãy cùng TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh (GĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện) giải đáp qua bài viết dưới đây. 

Xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì tốt nhất? 5 nhóm thực phẩm cần lưu ý

Để trả lời cho câu hỏi xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì? Đối với nhiều nam giới gặp phải tình trạng này cơ thể dễ bị mệt mỏi, căng thẳng, sa sút,… nên tìm hiểu về chế độ sinh dưỡng hợp lý trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam. Cụ thể như sau:

Thực phẩm có chứa tính hàn

Theo TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – người có hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị nam khoa cho biết, nam giới bị thận dương hư không nên lạm dụng những loại thực phẩm có chứa tính hàn như hải sản (ốc, ngao, cua, tôm,…), các loại rau củ quả (dưa hấu, mồng tơi, rong biển, khổ qua,…). Việc sử dụng những thực phẩm này sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và làm ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh.

Đối với nam giới bị xuất tinh sớm nên tránh đồ ăn có tính hàn
Đối với nam giới bị xuất tinh sớm nên tránh đồ ăn có tính hàn

Thực phẩm có tính cay, nóng

Đối với một số loại thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, sa tế, tỏa dương, quế, nhân sâm, nhung hươu,… thường khiến lượng hormone nam giới bị suy giảm và làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất “tinh binh” và làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Bên cạnh đó, trong thành phần của các đồ ăn nhanh, thức ăn có chứa nhiều chất béo sẽ làm gia tăng Cholesterol trong máu khiến quá trình sản sinh nội tiết tố nam bị giảm sút trầm trọng. Đồng thời, những loại thực phẩm này sẽ gây nặng bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối” không như ý muốn. Theo thời gian điều này cũng dễ dẫn đến việc xuất tinh sớm và khó có con.

Các loại đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhanh

Câu trả lời tiếp theo khi xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì là cần loại bỏ ngay thói quen ăn đồ chiên rán, đồ ăn nhanh. Bởi các loại thực phẩm này sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể bị suy giảm, làm ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”. Ngoài ra, nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây ra các bệnh lý về tim mạch, mỡ máu, huyết áp,…

Một số đồ ăn chiên rán sẽ làm suy giảm lượng Testosterone trong cơ thể nam giới
Một số đồ ăn chiên rán sẽ làm suy giảm lượng Testosterone trong cơ thể nam giới

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo

Đối với những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa khiến lượng Cholesterol tăng lên đáng kể. Khi đó cơ thể dung nạp chất này vào cơ thế khiến nam giới gặp phải tình trạng béo phì, thừa cân.

Việc này sẽ khiến cơ thể trở nên nặng nề, mệt mỏi và không còn sự săn chắc mỗi khi lâm trận. Nếu kéo dài hiện tượng này quá lâu thường dẫn đến suy giảm ham muốn, giảm sút chất lượng cuộc yêu. Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm cần loại bỏ ăn những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

Kiểm tra sức khỏe của bạn
Những triệu chứng bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý của bạn?

Nhập thông tin của bạn để nhận kết quả

Một số loại chất kích thích

Thuốc lá, rượu, bia, nước ngọt,… đều là những đồ uống có chất kích thích cần nên kiêng khi nam giới bị xuất tinh sớm. Sử dụng những chất này sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh lý cũng như khiến thần kinh bị ức chế, các chức năng sinh lý bị tác động dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và nghiệm trọng hơn là liệt dương.

Lạm dụng quá nhiều đồ uống có chất kích thích cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý
Lạm dụng quá nhiều đồ uống có chất kích thích cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý

Chính vì vậy, nam giới nên tránh sử dụng những chất kích thích này nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng.

Bên cạnh việc xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì, nam giới cũng cần chú ý tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, luyện tập thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Đọc thêm: Chưa xung trận đã cướp cò và hành trình tìm lại sung mãn đỉnh cao của anh kỹ sư công nghệ

Xuất tinh sớm nên ăn gì để cải thiện sức khỏe? TOP 8 thực phẩm cải thiện sức khỏe

Ngược lại với tình trạng xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì thì nên cần làm gì để có một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo chất dinh dưỡng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là TOP 8 loại thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới nên bổ sung vào mỗi bữa ăn:

Các loại thịt chứa nhiều đạm

Chia sẻ của một số chuyên gia nam khoa cho biết, thịt cá luôn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của con người, đặc biệt là đối với nam giới bị xuất tinh sớm. Để mang lại hiệu quả tối đa nên lựa chọn những loại thịt đỏ như thịt dê, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, thịt cừu,…. Đây đều là các loại thịt có chứa nhiều đạm với thành phần dinh dưỡng giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, lưu thông khí huyết máu để tăng khả năng cương cứng.

Bổ sung thêm một số thực phẩm nhiều đạm sẽ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm
Bổ sung thêm một số thực phẩm nhiều đạm sẽ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Tuy nhiên, không nên làm dụng quá mức để tránh trường hợp hấp thu kém và không mang lại hiệu quả cao.

Hàu biển

Thông thường, đây là loại thực phẩm mang đến nhiều công dụng đặc biệt cho nam giới trong việc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Trong hàu có chứa lượng kẽm dồi dào làm kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hormone sinh dục Testosterone. Từ đó làm ngăn ngừa và tăng cường khả năng sinh lý cho phái mạnh.

Đồng thời, kẽm còn giúp tái tạo bạch cầu, tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể giúp làm tăng ham muốn trong “chuyện ấy”. Do đó, nam giới có thể lựa chọn hàu là thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Xuất tinh sớm nên ăn gì? – Cá hồi

Cá hồi là loại cá nước mặn nên chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là omega 3, protein và một số chất béo bão hòa hỗ trợ làm lưu thông máu đến dương vật, từ đó giúp tăng khả năng cương cứng và cải thiện xuất tinh sớm cho nam giới.

Cá hồi hỗ trợ làm lưu thông máu đến dương vật
Cá hồi hỗ trợ làm lưu thông máu đến dương vật

Trứng cút – thực phẩm cải thiện xuất tinh sớm

Có thể nhiều bạn không biết, thành phần của trứng cút có chứa hàm lượng vitamin A,B1, B2 cùng một số dưỡng chất khác như sắt, canxit,… có tác dụng lưu thông máu đến dương vật đều đặn.

Bên cạnh đó, trứng cút còn có công dụng trong việc hỗ trợ nam giới tăng ham muốn tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày nên ăn ít nhất 2 quả trứng sẽ giúp tăng lượng hormone testosterone trong cơ thể và giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Đừng bỏ lỡ: VTV2 đưa tin bài thuốc nam tăng cường sinh lý từ công thức mật truyền của bậc Đế vương triều Nguyễn

Chuối

Đây không chỉ là loại quả mà các quý ông nên bổ sung thêm vào thực đơn của bữa ăn hàng ngày. Trong chuối có chữa bromelain, một loại chiết xuất enzyme có công dụng làm tăng khả năng “yêu” của nam giới. Nó cũng là loại quả hỗ trợ tăng chất lượng và số lượng “tinh binh” cho phái mạnh.

Chuối là loại quả hỗ trợ tăng chất lượng và số lượng “tinh binh” cho phái mạnh
Chuối là loại quả hỗ trợ tăng chất lượng và số lượng “tinh binh” cho phái mạnh

Ngoài ra, chuối còn giúp kiểm soát lượng natri có trong cơ thể làm cải thiện quá trình lưu thông khí huyết máu, giảm lượng huyết áp, thúc đẩy sản sinh lượng Testosterone. Từ đó, nâng cao chất lượng đời sống tình dục hiệu quả.

Lá hẹ chữa xuất tinh sớm

Trong một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam không thể không kể đến lá hẹ. Các hợp chất có trong lá hẹ như protein, vitamin C, chất xơ, metylamin,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng cường sinh lý ở nam giới. Chính vì vậy, nên ăn lá hẹ thường xuyên sẽ giúp bổ thận, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rõ rệt.

Xuất tinh sớm nên ăn gì tốt nhất? – Măng tây

Măng tây là loại thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe sinh lý nam, đặc biệt là với người bị xuất tinh sớm. Trong măng tây có chứa vitamin A, C, E, B6 cùng một số khoáng chất khác như phốt pho, sắt, kali,… có tác dụng tăng lượng hormone Testosterone sinh dục nam, cải thiện chất lượng cuộc yêu và đẩy lùi xuất tinh sớm.

Măng tây cải thiện chất lượng cuộc yêu và đẩy lùi xuất tinh sớm
Măng tây cải thiện chất lượng cuộc yêu và đẩy lùi xuất tinh sớm

Nhiều thành phần dinh dưỡng có trong măng tây còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, lợi tiểu, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Nam giới có thể sử dụng măng tây để chế biến các bữa ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe.

Một số loại hạt, ngũ cốc

Đối với các loại hạt, ngũ cốc như yến mạch, óc chó, lúa mạch, gạo lứt, ngô, hạt đậu,… đều là thực phẩm giàu chất béo, vitamin, sắt, tinh bột có tác dụng tốt cho tim mạch, tăng cường sinh lực, nâng cao chất lượng sinh lý cho nam giới. Nó cũng hỗ trợ điều trị tình trạng yếu sinh lý, giúp cơ thể được dẻo dai mỗi khi lâm trận.

Song song với việc bổ sung thêm một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam, người bệnh có thể tìm hiểu thêm các bài thuốc đặc trị xuất tinh sớm. Điều này vừa giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm vừa rút ngắn thời gian điều trị bệnh nhanh chóng.

UY LONG ĐẠI BỔ – GIẢI PHÁP LOẠI BỎ XUẤT TINH SỚM TỰ TIN LÀM CHỦ “CUỘC YÊU” TỪ NGỰ DƯỢC VUA MINH MẠNG

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ là thành quả của công trình “Nghiên cứu & phục dựng YHCT Triều Nguyễn trong điều trị sinh lý nam” do Hội đồng chuyên gia cấp cao tại Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc (TradiMec) nghiên cứu. Đứng đầu Hội đồng là TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam y Viện. Hiện nay, bài thuốc đang được ứng dụng ĐỘC QUYỀN tại Nhất Nam Y Viện và được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong điều các vấn đề nam khoa, giúp các quý ông tự tin tìm lại bản lĩnh phái mạnh.

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện

Được biết, Uy Long Đại Bổ bắt nguồn từ công thức mật truyền bổ thận tráng dương của Vua chúa triều Nguyễn. Trong đó đa phần là những phương thuốc nổi bật từng được Vua Minh Mạng sử dụng như: Minh Mạng Thang, Bát vị thang, Nhất dạ lục giao, Nhất dạ ngũ giao…. Tất cả những phương thuốc này đều có công dụng đại bổ thận, bồi bổ thần kinh, gia tăng khí huyết, tăng cường sinh lực, mạnh gân cốt, tăng cường tuổi thọ.

Nhờ có các phương thuốc này mà Vua chúa triều Nguyễn sở hữu thể chất tiên thiên, thể lực sung mãn, “đáp ứng” hàng ngàn cung tần nữ. Tương truyền, Vua Minh Mạng có thể thức khuya tới canh ba làm việc, mỗi lần thị tẩm tới 5, 6 cung nữ và hạ thụ thai thành công tới 5-6 hoàng tử mỗi đêm.

Để phục dựng công thức NGỰ DƯỢC được lưu giữ trong cuốn Châu Bản Triều Nguyễn, các chuyên gia đã dành nhiều thời gian thẩm định, nghiên cứu kỹ lưỡng theo quy chuẩn hiện nay. Thông qua đó nghiệm chứng lại những giá trị cốt lõi từ Y học cổ triều Nguyễn để phù hợp với nam giới hiện đại.

Bài thuốc được chắt lọc công thức từ cuốn Châu Bản Triều Nguyễn
Bài thuốc được chắt lọc công thức từ cuốn Châu Bản Triều Nguyễn

Trong chương trình VTV2 Chất Lượng Cuộc Sống với sự góp mặt của Nghệ sĩ Tùng Dương, Uy Long Đại Bổ đã được giới thiệu đến khán giả truyền hình cả nước là phương pháp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm và tăng cường sinh lý hàng đầu cho mọi quý ông Việt hiện đại.

VIDEO NGHỆ SĨ TÙNG DƯƠNG CHIA SẺ HIỆU QUẢ BÀI THUỐC UY LONG ĐẠI BỔ 

Không giống như các bài thuốc tăng cường sinh lý thông thường, bài thuốc Uy Long Đại Bổ còn sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội:

CÔNG THỨC 4 TRONG 1 ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM TỪ GỐC 

Uy Long Đại Bổ được phục dựng từ bài thuốc tăng cường sinh lý của Vua Minh Mạng với công dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, phục hồi và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Sản phẩm được phát triển thành 4 chế phẩm đặc trị giúp phát huy hiệu quả TOÀN DIỆN trong điều trị các vấn đề sinh lý nam gồm: Uy Long Đại Bổ Hoàn, Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm, Uy Long Đại Bổ Đan, Uy Long Đại Bổ Tửu.

Thành phần và công dụng trong bài thuốc Uy Long Đại Bổ
Thành phần và công dụng trong bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Sự kết hợp linh hoạt của các bài thuốc trong bộ sản phẩm Uy Long Địa Bổ giúp bổ trợ liệu pháp tăng cường sinh lý và điều trị xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương,… hiệu quả bền vững. Dựa vào thể trạng, cơ địa của từng người mà bác sĩ sẽ cân nhắc phối chế các nhóm dược thảo để mang đến kết quả tốt nhất cho người bệnh.

Theo chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh cho biết: “Uy Long Đại Bổ được chúng tôi phối chế theo cơ chế trị liệu HƯ BỔ – THỰC TẢ từ Thái Y Viện. Cơ chế chế này vận dụng hài hòa phép BỔ (bồi dưỡng, tăng cường) và TẢ (tiêu trừ) những yếu tố quá vượng hoặc bị khuyết trong cơ thể, đồng thời cân bằng âm dương – ngũ hành, bổ thận và ngũ tạng.

Trong đó, bài thuốc tập trung vào bổ thận, cơ quan tàng tinh và kiểm soát khả năng đóng mở tinh quan – cửa tinh. Nhờ cải thiện chức năng tạng này và điều dưỡng cơ thể, cơ chế hư bổ – thực tả giúp kiểm soát tốt tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh không tự chủ”.

HƠN 30 VỊ NAM DƯỢC QUÝ HIẾM, SƠ CHẾ THEO CÔNG NGHỆ CAO

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ được các chuyên gia nghiên cứu và chọn lọc hơn 30 vị nam dược quý từ các phương thuốc của Vua Minh Mạng. Trong đó nhiều vị thuốc tiêu biểu như: Dâm dương hoắc, Ba kích, Sâm cau, Tỏa dương, Đông trùng hạ thảo, Ngài tằm đực, Nhục thung dung, Nhung hươu Siberia,… cùng một số dược liệu khác có tác dụng bổ thận tráng dương, bổ huyết, bổ tỳ, dưỡng tâm huyết, ích tinh và ngăn nguy cơ suy giảm mãn dục ở nam giới.

Thành phần dược liệu sử dụng trong Uy Long Đại Bổ
Thành phần dược liệu sử dụng trong Uy Long Đại Bổ

Điểm đặc biệt từ thành phần dược liệu trong bài thuốc Uy Long Đại Bổ là đều sử dụng thảo dược SINH HỌC với ưu điểm:

  • An toàn, lành tính, hàm lượng dược chất cao: Toàn bộ nguồn dược liệu được tuyển chọn kỹ lưỡng về nguồn gen theo công nghệ nuôi cấy mô. Đồng thời cây thuốc được chăm bón tự nhiên bằng các chế phẩm sinh học, phân bón hữu cơ vi sinh, không dùng thuốc trừ sâu sinh học, thuốc kích rễ sinh học.
  • Sơ chế theo công nghệ cao: Ứng dụng công nghệ sấy bơm nhiệt hồng ngoại, sấy khô tự nhiên nhằm đảm bảo lưu giữ dược chất có trong thuốc.

Ứng dụng phác đồ điều trị ĐỐI CHỨNG LẬP PHƯƠNG, đa tác dụng

Với các bài thuốc nhỏ trong liệu trình Uy Long Đại Bổ được các chuyên gia xây dựng theo phác đồ đối chứng lập phương phù hợp với từng mức độ bệnh của mỗi người để gia giảm phù hợp. Nhờ vậy mà bài thuốc có thể phát huy tối đa công dụng mà hiếm có bài thuốc nào đạt được:

Đối với mỗi người bệnh, các chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện sẽ lên đơn thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe, độ tuổi để mang đến hiệu quả bền vững, kể cả giai đoạn suy giảm mãn dục ở độ tuổi ngũ tuần.

Bài thuốc vận dụng điều trị ĐA HIỆU theo phép "đối chứng lập phương"
Bài thuốc vận dụng điều trị ĐA HIỆU theo phép “đối chứng lập phương”

TIỆN LỢI VÀ DỄ DÀNG SỬ DỤNG 

Bài thuốc bào chế dưới dạng viên hoàn, viên đan và dạng rượu ngâm tiện lợi, kín đáo và có thể mang theo. Uy Long Đại Bổ được giữ nguyên các thành phần thảo dược quý hiếm, đồng thời tăng hiệu quả cao gấp 3 – 4 lần so với các bài thuốc thông thường có trên thị trường hiện nay.

Kể từ khi ứng dụng vào điều trị, Uy Long Đại Bổ đã giúp nhiềunam giới thoát khỏi nỗi ám ảnh về tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Hiệu quả của bài thuốc đã được Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc chứng nhận qua thử nghiệm và khảo sát thực tế:

Bài thuốc đã được thử nghiệm lâm sàng
Bài thuốc đã được thử nghiệm lâm sàng

Xem thêm:  Uy Long Đại Bổ – “thần dược phòng the” cho phái mạnh có tốt như lời đồn?

Ngoài ra, rất nhiều câu chuyện “khó nói” của các quý ông đã được đơn vị Nhất Nam Y Viện ghi lại và chia sẻ rộng rãi:

Podcast: Bệnh nhân 30 tuổi hết xuất tinh sớm thông báo tin vợ 2 vạch

Một số khách hàng gửi những phản hồi, đánh giá tích cực về quá trình điều trị xuất tinh sớm với bài thuốc Uy Long Đại Bổ:

Phản hồi của khách hàng về bài thuốc Uy Long Đại Bổ trên hội nhóm về sức khỏe
Phản hồi của khách hàng về bài thuốc Uy Long Đại Bổ trên hội nhóm về sức khỏe
Phản hồi của khách hàng được chia sẻ về đơn vị Nhất Nam Y Viện
Phản hồi của khách hàng được chia sẻ về đơn vị Nhất Nam Y Viện

Tiếng lành đồn xa, bài thuốc Uy Long Đại Bổ còn nhận được sự quan tâm của cơ quan báo chí báo như báo Đời sống pháp luật, báo VTC News, báo Gia đình, … đã đăng tải thông tin và giới thiệu rộng rãi.

Không chỉ vậy, Uy Long Đại Bổ còn là cứu cánh giúp nhiều nam giới vượt ải “yếu đuối”, “đạn ra trước súng lả lướt theo sau” hậu COVID 19. Với hiệu quả nổi bật, Uy Long Đại Bổ đã được Chương trình “Chuyên gia cho mọi nhà” VTC6 chọn giới thiệu trên sóng là giải pháp tăng cường sinh lực và phục hồi sức khỏe nam giới sau COVID hiệu quả, an toàn >>> CLICK NGAY ĐỂ TÌM HIỂU CHI TIẾT 

Hiện Uy Long Đại Bổ đang được phân phối và bào chế ĐỘC QUYỀN tại Nhất Nam Y Viện. Nam giới đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm muốn tìm hiểu hoặc đặt mua bài thuốc có thể liên hệ theo Hotline: (024) 8585 1102 hoặc Website: www.nhatnamyvien.com

Lời khuyên từ chuyên gia khi nam giới bị xuất tinh sớm

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh có chia sẻ, nếu chỉ quan tâm tới vấn đề xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì thì chưa đủ. Ngoài những phương pháp điều trị, chế độ ăn uống phù hợp, phải mạnh cần chú ý một số những điều sau đây:

  • Hạn chế tình trạng thức khuya và nên dành thời gian ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.
  • Luôn vệ sinh bộ phận sinh dục thật sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh gây viêm nhiễm.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài.
  • Thực hiện tập luyện một số bài tập thể thao để nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
  • Nên quan hệ tình dục khi đã sẵn sàng cả về sức khỏe và tinh thần. Không nên lâm trận quá sức khi cơ thể đang ở trạng thái mệt mỏi.
  • Nếu phát hiện cơ thể có những biểu hiện bất thường nên đến ngay cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là tổng hợp toàn bộ bài viết giải đáp thắc mắc xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì cho nam giới. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được phần nào cho các quý ông có thể tự điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp và cho mình một cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

NHẤT NAM Y VIỆN

Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy – Hotline: (024) 8585 1102 0928 42 1102

Website: www.nhatnamyvien.com

Facebook: Nhất Nam Y Viện

Gợi ý xem thêm: 

3/5 - (2 bình chọn)

Bình luận (37)

  1. Linh TánhLinh Tánh says: Trả lời

    Ủa ủa sao tôi tìm hiểu ở nhiều trang sinh lý bảo ăn hải sản tăng sinh lý, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ mà. Sao bài viết này bác sĩ vân anh bảo không ăn hải sản sẽ làm bệnh xuất tinh sớm nặng hơn, khó hiểu nhể

    1. Đoàn V.TuấnĐoàn V.Tuấn says: Trả lời

      Hải sản thì có nhiều loại hải sản lắm, có loại tốt cho sinh lý nhưng có loại thì không tốt cho sinh lý đâu. Ăn thì cũng ăn được nhưng mà không nên ăn nhiều quá ấy, tuần ăn 1-2 bữa thì không có sao đâu, nhưng cứ tuần theo hướng dẫn thì sẽ là tốt nhất

    2. Lãnh Quang LêLãnh Quang Lê says: Trả lời

      Chuẩn rồi, cái gì nhiều quá cũng thành hại nên không được lạm dụng. Tôi xuất tinh sớm tuần thì cứ 2-3 bữa hàu nướng, hàu phô mai, hàu hấp hành… thôi chứ không ắn nhiều. maMaaysmons như trong bài thỉnh thoảng vợ cũng nấu cho cả nhà ăn đó

    3. Thành RubyThành Ruby says: Trả lời

      Mình bị xts cũng lùng sục trên mạng nhiều tìm cách ăn uống sao cho tăng cường slý, hết xts. Cũng ăn như bài này hướng dẫn, chế độ này cũng hơn 2 tháng nay mà sao time chẳng thấy tăng thêm chút nào nhỉ, cứ thập thò được 1p xuất mịa rồi

    4. Tiến Ngọc VănTiến Ngọc Văn says: Trả lời

      Thực phẩm chỉ là hỗ trợ điều trị thôi chú ơi, chú phải xác định kĩ vấn đề này. Xuất tinh sớm là một bệnh yếu sinh lý mà muốn chữa cần thuốc chứ không ai ăn thực phẩm này nọ mà hết cả. Nếu chú uống thuốc điều trị kết hợp với chế độ ăn như bài hướng dẫn thì hiệu quả điều trị bệnh sẽ cao hơn đấy

    5. Trần Quang LâmTrần Quang Lâm says: Trả lời

      Dùng thêm uy long đại bổ như trong bài hướng dẫn đi. Tôi ngày trước cũng xuất tinh sớm, tăng cường thực phẩm sinh lý các kiểu, uống rượu sinh lý gia truyền rồi khám ở viện nam khoa rồi vẫn không khỏi. Sau tôi đọc trên mạng thấy bài viết này https://www.tapchiyhoccotruyen.com/uy-long-dai-bo-buoc-dot-pha-cua-the-ky-21-trong-dieu-tri-xuat-tinh-som.html. Thấy nhiều người lói uống thuốc này vào là hết cả xuất tinh sớm, có người xuất tinh nâu lăm cũng khỏi nên tôi đã đến đây khám và mua thuốc uy long đại bổ về uống giờ đã quan hệ xấp xỉ 10p rồi. Nếu bạn ăn uống điều độ theo chế độ như bài viết này cộng thêm uống thuốc uy long vào là thời gian gần gũi vợ lên ngay

    6. Ngô khoaiNgô khoai says: Trả lời

      Cơ mà bác nói thuốc hay, uống vào quan hệ được xấp xỉ 10 phút nên cũng muốn đến khám mua thuốc uy long đại bổ uống xem thế nào chứ dạo này phong độ sụt giảm, quan hệ tầm 1-2 phút là phọt rồi, cám ơn bác đã chia sẻ

  2. Trần Tâm VănTrần Tâm Văn says: Trả lời

    Nhiều món trong bài này có giá thành đắt lắm nên không theo nẩu. Chỉ thấy món ăn trứng cút giá thành rẻ, 10 cái có 5k loại trứng sống mua về luộc chắc theo nổi. Nhưng mà ngày ăn mấy quả là có hiệu quả vậy các huynh?

  3. Trần Thiên ÂnTrần Thiên Ân says: Trả lời

    Dùng thuốc uy long đại bổ thì dùng thuốc loại nào để chữa xuất tinh sớm, thấy giới thiệu nhiều loại quá nên cũng lúng túng trong cách chọn

    1. Đạo LêĐạo Lê says: Trả lời

      Ai cho bạn chọn mà chọn, thuốc kê đơn phải được bác sĩ kê đơn theo tình trạng bệnh. Cứ đến nhất nam y viện ở địa chỉ biệt thự 16, ngõ 168 nguyễn khánh toàn, cầu giấy, hà nội để khám sau đó bác sĩ cho đơn thì ra quầy lấy theo đơn

      1. Ngô Táo-VănNgô Táo-Văn says: Trả lời

        Về cơ bản là thuốc kê theo đơn theo mức độ bệnh của bạn như thế nào. Giống như tôi thfi được kê uy long đặc trị xuất tinh sớm, uy long đại bổ hoàn và uy long đại bổ tửu, tôi xuất tinh sớm 2 năm nên bác sĩ kê cho 3 loại đó. Thấy có người bị nặng hơn thì bác sĩ kê thêm loại đan thì phải

        1. Hoàng Thiên CơHoàng Thiên Cơ says: Trả lời

          Dùng thuốc này chữa hết xts k thế, nghe thuốc đông mà khám rồi kê đơn cũng thấy có hy vọng đấy, chứ trước giờ em mua thuốc đông không được khám gì cả

        2. Nhậm ThiênNhậm Thiên says: Trả lời

          Thuốc uy long đại bổ này khám và kê đơn bán theo tình trạng bệnh nên chữa xuất tinh sớm hiệu quả và dứt điểm đấy. Tớ cũng xuất tinh sớm, tớ dùng thuốc này vào là cải thiện được rồi, giờ tớ quan hệ đều đều trên 8 phút, phong độ này được 2 năm rồi đấy.

        3. Đào Văn PhạmĐào Văn Phạm says: Trả lời

          Nếu anh uống thuốc này kết hợp với chế độ ăn uống như trong bài hướng dẫn thì xuất tinh sớm không ghé thăm nữa đâu. Thực tế cũng có nhiều người chữa hết hẳn xuất tinh sớm nhờ thuốc rồi đây https://bvdkbl.vn/uy-long-dai-bo-chua-yeu-sinh-ly-xuat-tinh-som-co-tot-khong-5609.html

        4. Long_19087Long_19087 says: Trả lời

          Tôi cả combo xuất tinh sớm + di tinh thì liệu dùng thuốc uy long này có chữa hết cả combo không hay mỗi bệnh dùng mỗi liệu trình khác nhau nhỉ?

  4. Trần LuânTrần Luân says: Trả lời

    Tôi là tín đồ của thức ăn nhanh đây và kết quả là tôi cũng bị xuất tinh sớm, sau khi đọc bài viết này chắc cũng phải bớt bớt thôi chứ ăn nhiều món này vào quan hệ có 1p vợ càu nhàu miết cũng nản

    1. Tống Gia HuyTống Gia Huy says: Trả lời

      Muốn cày tốt vk yêu thì thức ăn nhanh là cái xá j đâu chú, kiêng đi vừa tốt cho s.lý vừa tốt cho s.khỏe, ủng hộ chúc sống xanh sống khỏe

    2. Ngô Thiện NhơnNgô Thiện Nhơn says: Trả lời

      Đã bị xuất tinh sớm rồi mà giờ kiêng thức ăn nhanh thì bệnh không tự nhiên mà hết đâu mà phải chữa bằng thuốc, sau đó hết bệnh rồi không được mó đến thức ăn nhanh hay các món ở bộ sưu tập “không nên” trong bài này

      1. Thái Vĩnh_098Thái Vĩnh_098 says: Trả lời

        T đag hóng thuốc chữa xtsớm đây, t đang dùng thuốc tàu nhanh thôi nhưng nghe nói thuốc đấy dùng nhìu k tốt, hại s.lý về sau nên cũng sợ lắm

        1. Đoàn Bắc HảiĐoàn Bắc Hải says: Trả lời

          Dừng thuốc tàu nhanh đi chứ chơi tàu nhanh hoài sau này hệ lụy to lắm không ghánh được đâu, loạng choạng liệt dương luôn đấy. Tàu nhanh đã làm cho nhiều anh em hỏng luôn súng rồi

  5. Lê Thiện.KKKKLê Thiện.KKKK says: Trả lời

    Mình xuất tinh sớm trước giờ toàn dùng loại cấp tốc là nhiều. Dạo trước dùng cái thuốc cấp tốc kia mua trên mạng dùng vào nôn nao khó chịu rồi nổi mẩn khắp người nên giờ nhắc đến thuốc sinh lý là sợ sợ. Không biết đơn vị bán thuốc uy long đại bổ có cam kết an toàn không

    1. Hoàng PhúcTPHoàng PhúcTP says: Trả lời

      Uy long đại bổ là của nhất nam y viện – top 20 thương hiệu tốt nhất năm 2020 rồi cả giải thưởng “Hàng Việt Tốt – Dịch Vụ Hoàn Hảo – Thương Hiệu Nổi Tiếng Năm 2020” nữa đấy. Thuốc rõ nguồn gỗ xuất xứ chứ không phải thuốc mua linh tinh trên mạng đâu mà lo không an toàn

      1. Quang HưngQuang Hưng says: Trả lời

        Nhất nam y viện cam kết thuốc uy long đại bổ này an toàn nhé vì mình đã khám ở đây rồi bác sĩ nói là thuốc an toàn. Mà đúng thật vậy mình về uống thuốc này không thấy có triệu chứng gì là bất ổn cả, uống vào sinh lý tốt, cải thiện xuất tinh sớm dần

        1. An HuệAn Huệ says: Trả lời

          An toàn là phải rồi vì thành phần thuốc toàn là thảo dược quý thôi, với cả thảo dược theo chuẩn gacp-who, không chứa hóa chất hay gì cả nên dùng thuốc chỉ thấy sinh lý tăng lên thôi chứ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, không nôn nao, không mẩn ngứa như bác nói đâu

        2. Ap.PhướcAp.Phước says: Trả lời

          Nghe an toàn là thích rồi nhưng mà k bít có cần phải sắc k, thấy có bình rượu to chụp với bác tùng dương ở trong bài đấy là dạng ngâm rùi hả

        3. Long Trần TháiLong Trần Thái says: Trả lời

          Đúng đó, bình rượu như hình chụp ở bài là đã ngâm mua về là uống được ngay và luôn, ngoài ra còn có loại rượu chưa ngâm về phải tự ngâm nhưng sau 2-3 tháng mới uống được. Bên cạnh rượu thì còn có cả thuốc uống nữa nhưng đều không cần phải sắc

  6. Cao QuangCao Quang says: Trả lời

    Mình có thể tách bình rượu trong toa thuốc uy long đại bổ mua riêng được không. Mình muốn mua tặng bố vợ tương lai, chưa cưới được nên phải lấy lòng xíu

    1. Trần Bình HưngTrần Bình Hưng says: Trả lời

      Tách mua riêng lẻ thoải mái chú, muốn tặng bố vợ tương lai lấy lòng thì rượu này là số dzách rồi, đảm bảo ưng luôn ông con rể. hàng tặng nên bạn đọc thêm thông tin về rượu có gì nói chuyện cũng dễ dàng https://vietmecgroup.com/uy-long-dai-bo-tuu-tien-tuu-phong-the-uong-la-sung-cung-nang-len-dinh.html

      1. Ngô TiếnNgô Tiến says: Trả lời

        Giá bình rượu như thế nào vậy huynh? Bình to thế là bao nhiêu lit?

        1. Đạt ThànhĐạt Thành says: Trả lời

          Rượu này có nhiều loại lắm, dung tích giá cả cũng khác nhau. Tôi thì không biết hết được chỉ biết bình rượu tôi mua 7 lít có giá 5tr

        2. Tiêu ThươngTiêu Thương says: Trả lời

          Bình 7 lít thì về uống tầm bao nhiêu ngày là hết các ông? Uống mỗi ngày bao nhiêu ly là được?

  7. Trần Tâm VănTrần Tâm Văn says: Trả lời

    Nhiều món trong bài này có giá thành đắt lắm nên không theo nẩu. Chỉ thấy món ăn trứng cút giá thành rẻ, 10 cái có 5k loại trứng sống mua về luộc chắc theo nổi. Nhưng mà ngày ăn mấy quả là có hiệu quả vậy các huynh?

    1. Trường ĐộTrường Độ says: Trả lời

      Trứng cút, lá hẹ và chuối là món tăng slý cho ng nhà nghèo. Tuy giá thành rẻ nhưng mà hiệu quả cũng k tệ. M jảm ham muốn, xts nhưng mà bổ sung trứng cút tuần 3 bữa, mỗi bữa 5-7 quả, ăn thêm mỗi ngày 1 quả chuối, duy trì đc 3 tháng nay thấy có ham muốn lên hơn xưa rồi mà quan hệ có dài hơn tí.

    2. Trần Long NhiênTrần Long Nhiên says: Trả lời

      Các anh em ăn có tác dụng chứ em đây tuần 3 bữa, mỗi bữa cũng 5-7 quả chứ ít ỏi gì đâu mà tháng này chưa thấy động tĩnh gì cả, thời gian cũng chả tăng lên được phút nào mới chán chứ

      1. Quang TễQuang Tễ says: Trả lời

        Mới 1 tháng thì thấm vào đây mấy quả trứng cút đấy, ăn trứng cút rồi ăn xen kẽ các món ăn như bài hướng dẫn mới tăng nhanh chứ mỗi trứng cút thôi thì đến tết miên chưa cải thiện được gì

      2. Đồng Văn.Tính-08Đồng Văn.Tính-08 says: Trả lời

        Ăn trứng cút rồi uống thêm thuốc trị xuất tinh sớm thì họa may mới cải thiện được chứ đây là bệnh thì mấy quả trúng cút thì có nghĩa lý gì.

      3. Ngô Trang VănNgô Trang Văn says: Trả lời

        Các bác ham hố gì mấy loại rẻ tiền này cơ chứ, xuất tinh sớm cũng được coi là bệnh mà, vì vậy nên đi viện khám đàng hoàng, biết bệnh rồi mua thuốc điều trị mới khỏi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

messenger
Ẩn